La Thérapie Cognitive et comportementale est issue d’une approche scientifique, en lien avec les neurosciences et les théories de l’apprentissage. Elles mettent l’accent sur des méthodes expérimentales pour comprendre et modifier des schémas de pensées, des émotions et des comportements.
La thérapie cognitive et comportementale s’applique aussi bien aux adultes, aux adolescents et même aux enfants.
